Треть жизни человек проводит во сне, но это вынужденная мера — без качественного и достаточного сна головной мозг перестает работать в правильном режиме. Бессонница и неправильное вечернее поведение ухудшают качество сна. Плохое самочувствие утром, снижение работоспособности, раздражительность, повышение давления — типичные признаки, что с вашим сном что-то не так. Исправить положение вещей и устранить негативные факторы, влияющие на ваш сон, помогут современные технологии и гаджеты из нашей новой подборки.
Continue reading “Подборка гаджетов, которые помогут заснуть” »
КОММЕНТАРИИ