Залечь на дно в хюгге

Мы ждали, ждали и наконец дождались – лето стало похоже на само себя. Однако в нашей памяти лето 2017 года останется скорее унылым, нежели приятным. Спасаться от этого уныния можно было на курортах, но отпуск не бесконечен и рано или поздно к обычной жизни придётся вернуться. Так как же оставаться в хорошем настроении, если за окном дожди? Можно поучится у жителей Дании, климат которой тоже далёк от совершенства. Они находят счастье в хюгге – способности ценить обычные удовольствия жизни и наслаждении моментом.

Впервые слово hygge появилось в письменном датском языке в начале XIX века. А происходит оно от норвежского «благополучие, благосостояние». Это понятие, означающее особую атмосферу и ощущения, связанные со счастьем. Проще всего перевести его на русский словом «уют». «Хюгге» — это тёплая, семейная атмосфера, мягкие свитера, горячие напитки, чтение книги в любимом кресле.

В датском языке слово «хюгге» может быть как глаголом, так и прилагательным (hyggelig(t) — обладающий свойствами хюгге). Датчане говорят: «Как hyggeligt будет собраться вместе», «Какая hyggelig вечеринка!», «Было так hyggeligt тебя встретить!», «Хочу провести с тобой время hyggelig». Также хюгге можно добавить практически к любому датскому слову. Например, вечер пятницы — время для familiehygge, а уютные шерстяные носки — hyggesokker. Чтобы найти время на все это, согласно хюгге, надо меньше смотреть телевизор, сидеть в интернете, играть в компьютерные игры — то есть научиться уходить в офлайн. Предполагается, что для настоящего удовольствия от жизни человеку надо меньше технологий и больше природы.

В Дании есть специальные хюгге-туры по паркам, кофейням, площадям и улицам, где можно почувствовать себя счастливее. Во многих странах появляются кафе и магазины в стиле хюгге, а в одном из британских колледжей даже преподают курс датского хюгге. Само слово «хюгге» вошло в список самых популярных слов 2016 года по версии Оксфордского словаря. Об этом явлении пишут книги и пособия.

Конечно, ничего сверхъестественного в этом хюгге нет, все мы знаем приятные впечатления от его составляющих. Но одно дело знать, а другое – постоянно практиковать, погружать себя в хюгге. Поэтому для того, чтобы сделать свою жизнь более комфортной и полной приятных мелочей, нужно принимать во внимание каждый из этих элементов.

Во-первых, добавьте в ваш интерьер больше деталей: подушки, пледы, мягкий ковер, фотографии, книги, свечи, растения, лампы или гирлянды. Чем теплее будет свет в доме, тем больше уюта это создаст.

Во-вторых, научитесь делать что-то своими руками. Это может быть оригами, глиняная ваза, рисунок, вязаные носки, плетеная корзина — главное, чтобы было сделано с любовью.

Ещё дома нужно всегда иметь вкусное угощение: печенья, пироги, торты. Они не должны быть идеальными с виду, на самом деле будет даже лучше, если они выглядят по-домашнему. Вообще вкусно поесть – это очень hyggeligt. При этом речь идёт не о больших застольях и деликатесах, а о простой возможности слямзить на кухне кусочек любимого сыра перед ужином.

Чаще звоните родным, приглашайте в гости и делайте что-то вместе с семьей и друзьями. Главный секрет — не торопиться и чаще благодарить людей вокруг.

Так что в следующий раз, когда погода устроит вам неприятный сюрприз, превратите его в приятный. Согрейте себе чаю, послушайте на балконе шум дождя и подышите свежим воздухом, окунитесь на часок в чтение книги и отправляйтесь открывать в себе кулинарные таланты. И пусть весь мир подождёт.


Поделись!