Чё? «Chocolate»?

Группа Serebro решила возместить своим поклонникам недостаток эротики в официальном клипе на песню «Chocolate». На странице в социальной сети Ольга Серябкина разместила весьма пикантное видео. Хотя на нем участницы группы всего лишь занимаются спортом, они делают это так, что первые комментарии от преданных поклонников были лишь в виде символов: многочисленных сердечек, молний и смайликов. «Шикарно! Эротично! Очень сексуально!» — писали они.

Напомним, официальный клип на новый хит Serebro «Chocolate» вызвал немало шума и споров между фанатами.
Continue reading “Чё? «Chocolate»?” »

Идеальная фигура или страх стать «Шварценеггером»

Все дамы стремятся быть здоровыми и иметь красивое тело. Осуществить обе мечты можно, посещая фитнес. Не существует лучшего места для занятий, чем тренажерные залы, поэтому популярность их постоянно растет.

Девушки посещают тренажерный зал, преследуя различные цели. Одни из них мечтают довести фигуру до совершенства. Другие хотят иметь гордую осанку, эластичную кожу, стать максимально привлекательными. Третьи основной упор делают на ведение здорового образа жизни. В любом случае регулярные тренировки дают возможность всегда находиться в тонусе, постоянно пребывать в хорошем настроении.

Но встречаются и девушки, которые сторонятся тренажерных залов, опасаясь потерять женственность и стать похожими на Шварценеггера. Если они посетят спортивное заведение, предназначенное для женщин, то не обнаружат там тяжелых гантелей, гирь, других снарядов, предназначенных для накачивания мышц. В женских тренажерных залах все устроено иначе.
Continue reading “Идеальная фигура или страх стать «Шварценеггером»” »

7 классных упражнений на пресс, попу и ножки от Insta-тренеров

Каждая девушка мечтает сделать свою попу красивой и упругой, но для этого нужно много усилий и не стоит думать, что это займет мало времени. Короче, готовиться к отпуску нужно уже сейчас!

Летом на пляже сразу видно кто из вас, дорогуши, выполняет упражнение для ягодиц, а кто нет 😉 Все мужчины знают, что красивые ягодицы более эффектно выглядят в обтягивающих юбках, брюках, джинсах, лосинах и, без всяких сомнений, задерживают их взгляды.

Но,чтоб девушке накачать красивую попу, нужно не только желание и время, необходимо и правильно питаться и уделять особое время технике выполнения упражнений. Вашему вниманию представляем подборку видеоуроков от Instagram-тренеров.
Continue reading “7 классных упражнений на пресс, попу и ножки от Insta-тренеров” »