Шаблон-новости

Самый высокооплачиваемый спортсмен в мире

И тут тоже есть 2 оговорки: действующий или за всю историю? Сразу скажем, что второй круче. Так сколько же заработал двукратный олимпийский чемпион? Интересно?)
Пару месяцев назад Forbes составил актуальный рейтинг самых высокооплачиваемых спортсменов всех времён и народов.
Continue reading “Самый высокооплачиваемый спортсмен в мире” »

Шаблон-новости

Самый сильный бросок в хоккее

Хоккейных болельщиков всегда интересовал вопрос: какую максимальную скорость развивает шайба в хоккее? И кто обладает самым мощным броском?

Для справки
Есть два основных вида бросков в хоккее – кистевой бросок и маховый, то есть щелчок. Щелчок мощнее. И не только потому, что хоккеист совершает максимальный замах, но и потому, что клюшка, ударяясь об лед перед шайбой, изгибается перед касанием шайбы и фактически превращается в пращу.
Continue reading “Самый сильный бросок в хоккее” »

Шаблон-новости

Самый сильный человек в мире

Большие и сильные люди всегда привлекали всеобщее внимание и вызывали восхищение. Для девушек – это идеал настоящего и неповторимого мужчины, для парней – объект для достойного подражания, для пожилых – незаменимый помощник и защитник. Мы попробуем разобраться, кто же самый сильный человек в мире.
Continue reading “Самый сильный человек в мире” »

Шаблон-новости

Футболист получил красную карточку до выхода на поле за «свинство»

Австралийский футболист, нападающий клуба «Мельбурн Сити» Тим Кэхилл (Tim Cahill) получил красную карточку еще до того, как успел выйти на поле в матче против «Мельбурн Виктори». Инцидент произошел в концовке матча, когда 37-летний спортсмен готовился выйти на замену.
Continue reading “Футболист получил красную карточку до выхода на поле за «свинство»” »

Шаблон-новости

Перед посадкой в самолет Айкинса заставили взять парашют

Полет без парашюта, но с тремя помощниками, продолжался около двух минут. Скорость падения Айкинса достигала 200 км/ч. Приземлился спортсмен на специальную сетку размером в треть стадиона. Ее растянули с помощью строительных кранов на высоте 20-этажного дома.

Американский парашютист, бэйсджампер, каскадер и пилот Люк Айкинс прыгнул без парашюта с высоты 7600 метров и спустя две с небольшим минуты успешно приземлился практически в центр страховочной сетки размером примерно 30 на 30 метров (100 на 100 футов). В момент приземления перегрузка достигала 3,9G.
Continue reading “Перед посадкой в самолет Айкинса заставили взять парашют” »

Шаблон-новости

Почему велосипед лучше телевизора?

Что значит спорт для каждого из нас? Однозначно ответить сложно, так как понятно, что так или иначе спорт затрагивает каждого человека. Но одно можно сказать точно: спорт – это увлечение, это хобби, это здоровье и образ жизни.

Помните, как еще в детстве мы любили гонять на велосипеде по двору, не уставая крутить педали целый день? К сожалению, став взрослее, мы все реже находим время для двухколесного друга и почти не задумываемся о том, что велосипедные прогулки просто необходимы нам сейчас – в период постоянных стрессов и хронической усталости. Придя домой с работы или учебы, мы устало усаживаемся за компьютер или телевизор, уверенные в том, что это и есть лучший отдых. Вот только покрасневшие глаза и частая бессонница слегка намекают, что что-то мы делаем не так. Может быть, стоит поискать другой вариант вечернего отдыха – например, велосипедные прогулки?
Continue reading “Почему велосипед лучше телевизора?” »

Шаблон-новости

Сон — лучшее лекарство: как научиться спать правильно?

КАК ПРОХОДИТ ПРОЦЕСС СНА
Циркадный ритм организма определяет продолжительность сна и бодрствования, при этом сон делится на две фазы: быстрый и медленный сон.

Во время медленного сна тело расслабляется, становится менее чувствительным к внешним раздражителям, дыхание замедляется, давление падает. Это глубокий сон, когда проснуться очень тяжело. Он направлен на физическое восстановление. Такой сон особенно важен для спортсменов.
Continue reading “Сон — лучшее лекарство: как научиться спать правильно?” »

Шаблон-новости

9 важных причин, чтобы пить больше воды

Все знают, что вода полезна для нашего организма. Но многие люди, зная о пользе воды, предпочитают пить другие напитки и потребляют очень мало обычной питьевой воды.

Мы приведем несколько причин, говорящих о том, почему нужно пить воду чаще. И как сформировать привычку пить воду.

Дело в том, что мы не часто потребляем исключительно воду. Мы пьем чай, кофе, алкоголь, не говоря уже о фруктовых соках, пьем молоко и много других напитков. Мы не пьем достаточного количества жидкости каждый день и доводим свой организм до обезвоживания, причиняя вред своему здоровью.
Continue reading “9 важных причин, чтобы пить больше воды” »

Шаблон-новости

В поисках уверенности

Женщина сильна не талантом вкусно готовить, хорошо следить за домом, широким кругозором и стабильным карьерным ростом. Внешность – вот одно из ее главных оружий. Речь в первую очередь не о природных данных, а умении подчеркнуть свои сильные стороны, внутреннем свете и уверенности. Одни наделены подобными талантами с рождения, другим – приходится учиться. Наука непростая, но и не сложная, были бы желание, сила воли и ответственность. Так как стать красивой и ухоженной девушкой?
Continue reading “В поисках уверенности” »

Без-имени-1

Польза правильного питания

Основу Вашего питания должны составлять здоровые продукты. Многие люди для достижения результата начинают питаться правильно, но, к сожалению, не превращают это процесс в образ жизни. Это является распространенной ошибкой. Если Вы не будете правильно питаться по жизни, то все Ваши результаты могут быстро улетучиться.

Важность здорового питания
Почему здоровая пища заслуживает столько внимания? Потому что для достижения каких-либо результатов, например, в похудении одних тренировок недостаточно. Дело в том, что на физические упражнения Вы затрачиваете около 5% своего времени (4-5 часов в неделю), а питаетесь Вы каждый день по нескольку раз. Вот почему питание является ключевым фактором в вопросе похудения, набора мышечной массы и здоровья в целом.
Continue reading “Польза правильного питания” »